地図からサウナが探せる！

サウナ道場

温浴施設 - 東京都渋谷区

びびびのび

2023.03.04

1回目の訪問

★29サウナめ
道場とはなんぞや、サウナと向き合い自分を見つめ直せる場所なのか。
サウナ師範でもいて、初心者に水風呂入る前にかけ湯しろとでも指導しているのか。
なんて考えたり考えなかったりしながら新しいサウナが気になったので行ってきました。

＜ハイライト＞
・あぐらスタイルが推奨される珍しいサウナ。そのためビート板も通常よりデカめ
・風呂、水風呂、内気浴、サウナ、洗い場全て1エリアとコンパクト設計
・サウナ自体はオートロウリュもあり湿度高め、天井も低いため汗はばっちり
・シングル水風呂はサウナセッティングにズッポシ、桶シャワーも水量あり気持ち良い
・道場要素（個人の感想）はアグラスタイルでの瞑想、水量多め桶シャワーで滝行、上の階にあるジムがベース？　張り紙で水風呂前のかけ湯はしゃがんでね、とあり冒頭の予測はあながち間違えてなかったやん、と一人で呟いてました
・イキタイではオートロウリュは20分毎とのことも今は15分毎とのこと（店員さん確認済）
・不定期？で店員がサウナ内の壁や床に水まきビート板で空気の攪拌をしていた、アウフグースではないものの湿度上げる工夫あり

 ＜評価サマリ＞  　
ALL：84点/100点 
サウナ要素のみ：34点/40点

 ＜評価詳細＞
 ①サウナ(ハード)★★★★⭐︎ 　⇒中央に大きめストーブが鎮座するコの字型、手前と奥のみ2段制で14人くらいのキャパ。アグラ推奨のため一人一人の間隔が比較的とれる形で快適。テレビやBGMなし、ランランなランプ。
 ②サウナ(ソフト)★★★★★ 　　⇒ 102〜103度、1段目もドアより高い設計のためどこでも比較的熱く、毎時00/15/30/45分にオートロウリュあり湿度もバッチリ。奥は天井低いためロウリュ時の熱気がたまる感じでかなり気持ち良い 
③水風呂★★★★⭐︎ 　　⇒8.8度6人程度入れるキャパ。シングルの攻撃力がたまりません。ただちょいと浅いのでもう少し深いとさらに嬉しいかも。隣に桶シャワー（冷水）あり水量それなりのためこれも気持ち良い 
④外気浴★★★★⭐︎ 　　⇒無限チェア12、イス4。外気浴ではないものの、窓が一部空いているため比較的涼しく、椅子の数も多めでのんびりできる。ただし水風呂手前のイスは水風呂に入る人のしぶきなどが飛んでくるリスクあり。後列の方がいいかも 
⑤お風呂★★★★⭐︎ 　　⇒4人程度、42度弱の湯船あり。サウナ専門施設での湯船はありがたい。 
⑥食事★★★⭐︎⭐︎  　　⇒食事提供ないため基準点