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2023.06.28

41回目の訪問

水曜サ活

美容院終わりに白山湯さんへ
夕方雷雨のせいか、比較的お客さん少なめ
それでも賑わっているのだが
サウナも水風呂も外気浴も待ちなく3セット
帰り道のチャリでまた汗かいて帰ってサッとシャワー
夏はこれが嫌やぁ
遠くに足が伸びなくなる

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 17℃
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