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2020.06.29

5回目の訪問

明日は雨なので今日のうちに外気浴と思い、整体終わりに白山湯へ。
入ってすぐのフットシャワーから白山湯(笑)
頭と身体を清めて、サ室へ。じっくり、ゆっくりひたった。
水風呂!水風呂!ライオンの滝をうけ、夜風が通る外気浴。
まぁ全て完璧やね!

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 18℃
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