2020.01.07 登録
[ 神奈川県 ]
サウナ目当てとついでにシェイプアップを目的に入会。
今日は夕方から入ったけど意外と混み気味。
サウナ前のトレーニングがハードだったので無理する事無くサウナ〜水風呂〜休憩を2セット。ちょっと物足りなさはあったけど無理は禁物。いい感じに整いました。
[ 東京都 ]
今週の疲れを忘れたく、また明日からの週末を全力で楽しむ為に今夜もサ活!
さすがよみうりランド、標高高いから駅前より体感温度も2度位は寒い。さらに水風呂も16度!気持ち良い〜!
サウナ12分、水風呂1分、休憩10分を3セット+蒸風呂!
あまりに寒いので今夜は外気浴は2セットのみで残りは内風呂での休憩。いゃ〜今夜も整いました!
[ 神奈川県 ]
今日はイイフロの日!
冷たい雨☔️も降ってるので朝から入湯。
天気の悪い週末という事もありちょっと混んでる。
サウナ〜水風呂〜外気浴を4セット。寒い曇空の外、もくもく湯気による雪国っぽい雰囲気が気分を盛り上げてついつい長居しちゃいました!
[ 神奈川県 ]
閉店2時間前の22時に入店。
月曜のこの時間は程よく空いててのびのびサ活!
サウナ、水風呂、外気浴の4セット。気のせいか普段よりサウナは暑めの印象だったけど気持ちよく整いました。
ちなみに22時からは深夜料金で650円(会員価格)でお得です。
[ 神奈川県 ]
クタクタに疲れた一日。
帰宅後22時からの割引(850→650円)を利用しのサ活。
サウナ12分
水風呂2分
休憩6分
以上を×3セット
平日のこの時間は人も少なくゆっくり落ち着けるのがいいね。
今週残り2日間もこれで頑張れそう!