じん

2019.07.20

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3(ダイナミックで〆)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:上記を二回繰り返す。
ホームの快適さで堪能。前までの水風呂11.7℃は耐えきれなかったが、気温が上がったせいか、楽しめました。
いつもより深めのととのいをいただいて幸せ。

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