よし

2019.08.05

2回目の訪問

ササッと朝ウナできました!けど、朝ウナって実は始めてで、ネットの記事とか読むと「短めのサウニング」「立って休憩」とかお見受けするけど、なんとなく要領がわからない🤷‍♂️自分のスタイルと画一せねばっ…とか、目的をもって朝ウナをすればいいんじゃね?って思ったけど、時間もないしとりあえず6分×1回。朝ウナ、いまのところすることもほとんどない。なので、ゆるく自分のスタイルをディぐっていこう~となりました。マイととのい探求。これもサウナの楽しみですよね~。サ道、奥深し。

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