ハマのDr.サウナー

2023.07.25

2回目の訪問

サウナ飯

IN 6:40 OUT 8:40

茅ヶ崎のクリニックでの外勤前,今回も行って来ました,竜泉寺の湯 茅ヶ崎!
朝ランをするつもりでアラームをセッティングしましたが起きれず
ランニングは断念して,朝ウナのみ堪能させていただきました

身体を清め,炭酸泉で湯通し
水通しもしっかりして,サ室へ
1セット目は7時のオートロウリュに合わせて5分前ぐらいに入室
あれっ,7時になったのにオートロウリュが来ないぞ
そっかなんかの不具合なのかなぁと思いながら,さらに5分経ち,サ室を出ようとしたところでオートロウリュが…
まぁ無理をするのもいけないので悔しいながらもオートロウリュは次のセットでいただくことにして水風呂へ
水風呂は相変わらず冷たく,天気も良くて外気浴も気持ちよく堪能させてもらいました
2セット目は7時半のオートロウリュを無事堪能,3セット目も時間に追われながらZIPを見ながら堪能させていただきました
浴室を出て朝食を食べにレストランへ
ピザトーストセットを注文,美味しく頂きました

今度はしっかり早寝早起きして,湘南の海を朝ランしよう思います

ハマのDr.サウナーさんの湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店のサ活写真

ピザトーストセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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