IN 6:50 OUT 8:20

ランニング前線北上中
本日は多摩川を越えて遂に東京都に上陸しました
と言っても大田区ではありますが、行ってきましたガーデンサウナ蒲田!
走ること15km、朝も明るくなり朝ランがしやすい時期になりました

カウンターでイオンウォーターを購入し、いざ浴室へ
広々としててイイ感じ
備え付けシャンプーが冷やしシャンプーなのもイイ
湯通しをして、まずは高温のドライサウナへ
他の方のサ活を見て予習済みではありましたが、床の熱さは想像以上
でも広々としたサ室でほぼ貸し切り状態
十分温まって、水風呂へ
水風呂も2種類ありましたが、冷たい方が好きかな
外気浴はないものの、ととのいスポットも空いておりデッキチェアでととのいました
そして2セット目はお待ちかねの氷ロウリュ!
氷ロウリュなるものは初めてでしたが、気持ちイイ!氷が溶け切るまでロウリュの状態が続いてるような感じで、メチャクチャ温まりました
3セット目は貸切状態のタイミングでセルフロウリュをさせていただき、堪能させてもらいました

京急で帰るかJRで帰るか悩んだ末にJRで家に帰りました

歩いた距離 15km

ハマのDr.サウナーさんのガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)のサ活写真

  • サウナ温度 88℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
15

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!