たけしお

2020.10.28

4回目の訪問

水曜サ活

ロウリュの回数が1回回増えて1日4回になりました。20時のロウリュに参加するため、19時半ごろに入館しました。サウナ8分→水風呂→休憩の後にロウリュに参加。参加人数は「3人」で、熱波は前3回→背中3回→おかわりで前3回いただきました。サウナは月、火休み、カプセルは週末だけ、レストランは22時までとかなりの縮小営業ですが、逆にゆったり過ごすことができて良いかもしれません。

  • サウナ温度 64℃,70℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
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