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ショーンA

2024.03.10

1回目の訪問

10分×3セット
ランニング•トレーニング後の汗を流すためにサウナへ。
ドライサウナはそんなに熱くはなく、初心者でも入りやすい温度となっている。
逆に水風呂は結構冷たく感じたので、全体的には温度が低めに設定されていると感じた。

男

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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