湯の泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
毎週日曜日のオープンからラッコ厚木へ行ってますが､先週日曜日があまりにも混雑してて嫌になってしまったので､今週は土曜日の11時に変更してみました｡
うーん､先週よりマシだけどやっぱり混んでるなぁ｡｡｡
今日のサ室は温度は98℃くらいだけど､とにかくアツい｡ものすごくアツい｡
頑張っても8分が限界でした｡今週行ったアダイブは105℃だけど15分余裕だったのに､この差はなんでしょうか？
ところが､水風呂がまさかの18℃超え｡しばらく15℃以下だったのにどうしたんでしょう？去年もチラーの調子が悪くて工事したけど､今年も調子悪くなったのかしら？心配です｡まぁ､今日は外気が涼しかったから2分入れば気持ちよかったけど｡
人が多くて､外気浴もタイミングを図らないとととのえ難民になるところでした｡
サ室からも､水風呂からも外気浴スペースの状況をチェックしてたら疲れました（笑）
サウナ：6分〜8分 × 5
水風呂：1分～2分分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
ラッコのサウナ飯がうますぎてこの1年で5kgくらい太りました｡
と､言うことで最近ちょっと食事制限中｡
今日のサウナ飯はメシ抜きでカツ煮｡
ちょっとしょっぱかった｡｡｡若干物足りず､やたらブッシュされているマグロの竜田揚げを追加オーダー｡これはめっちゃうまかったです｡
今日もごちそうさまでした。
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