天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
毎週金曜日は満天の湯で朝ウナしてましたが､最近スカイスパやカプセルプラスに浮気してたので､3週間ぶりです｡
6時半IN｡
7時ストロング～8時ハッスル熱波までの3セット。
8時のハッスル熱波は満員になったけど､1､2セット目は空いてました｡
静かで快適｡
今日のハッスル熱波でのアロマはウッドブレンド｡
杉とヒノキですって｡それ聞いてくしゃみ出そうになったわ｡
サウナ：12分 × 3(ストロング・マイルド･ハッスル熱波)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
休憩：10分 × 3
合計：3セット
気温が上がって早朝でも外気浴が気持ちいい季節になったな～｡
去年は4月に1回もサウナ行けなかったけど､普通にサウナ行けることに感謝｡
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