hontaku

2020.11.19

4回目の訪問

今朝は8時~9時の1時間ドシー恵比寿で朝ウナ。

相変わらず、この時間のドシーは空いてて快適です。
僕以外に2人くらい。
サ室もほとんど貸し切りでロウリュし放題。

1時間しかないので、サクッと、3セット。
3セット目に外気浴しちゃうと副交感神経優位になりすぎて眠くなりそうなので、
ロウリュウで思いっきりアチアチにしたサ室で7分→水シャワーでフィニッシュです。

1ヶ月ほど前に外気浴ができるようになって、かなり良くなったドシーですが、
さらに、ととのい椅子に足置き場ができました。これは地味にうれしい。

職場から徒歩10分程度なので、ドシーが進化すると出勤前の朝ウナが捗りますわ。

また朝ウナしにきます。

あ、あの音だけ立派で一向に髪が乾かないドライヤーだけ何とかしていただけませんでしょうか?よろしくお願いします。

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