hontaku

2020.03.08

4回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1.5分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
今日も割と空いてた。
雨が降ってて寒いのでいつもより水風呂短め。外気浴は5分椅子、5分温灸風呂で試してみましたが、めっちゃととのう。
サウナ飯はジャンボ餃子。これ、やばい。クセになりそう。

hontakuさんの湯の泉 相模健康センターのサ活写真
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