ひやみずかけお

2020.01.26

5回目の訪問

行って気付いた今日は風呂の日。
10時の開店時間からサウナは蒸された人でいっぱい。外気浴で空を見上げると青空が広がっていて心が穏やかになった☀️諏訪湖畔の冷たい空気を鼻から吸い深呼吸…あぁ生きてることに感謝。

サウナ9分→水風呂1分→外気浴5分 ×3セット

ホームの安心感あるなー。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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