イトゥン

2020.01.15

2回目の訪問

サウナ:9分 × 2
11分 × 1
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 2
10分 × 1
合計:3セット

ホームサウナのユー鶴へ、今日は先週からの疲れを背負ったまま体を清め高温風呂へ。
最近ととのわないことが多く一抹の不安を感じながらサ室へ、温度は94°C。
いつもより湿度多く呼吸もしやすいが相変わらず黄土の壁は輻射熱バンバンで気持ちよく玉汗が流れる。
程よく水風呂が恋しくなったところで退出、かけ水し、水風呂へ。
今日は11°Cとなかなかgoodな温度。
1分強入りアカスリ隣のととのいイスへ。
1、2セットはまずまずだったが、3セット目の休憩にて素晴らしくととのいフィニッシュ。
最近いろいろなところを転々としていたがために忘れていたホームサウナの素晴らしさを身をもって体感した。
やはりこの水風呂、最高なのである。

イトゥンさんのヨコヤマ・ユーランド鶴見のサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 11℃
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