山と温泉

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ランチパックで。
ひさびさのロウリュで昇天。昼ビール最高です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
3週間ぶりのサ活。
バッチリととのって肩こりは緩和、肌はツルツル、仕事のストレスもふっとびました。
汗蒸幕サウナの砂時計が変わってた！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
朝サウナ。カラダもココロもスッキリしてよい一日になりそう。
だけど…サウナ室のなかでタオル絞るのだけは勘弁してほしい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
17時のロウリュに合わせて訪問。
熱波師のひとりが昨日誕生日だったとのこと。おめでとうございます。
しっかり３セット決めてあまみがくっきり出ました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
家庭事情のため2週間ぶりのサ活。
アツアツの汗蒸幕、やわらかい水風呂、ほどよくととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：週の終わりで人多め。私も仕事の疲れを癒すことができました。