山と温泉

2025.02.16

280回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
何も予定のない日曜。午前中は娘のヤマハ音楽教室の送迎で終わり、家ラーメンを食べてひと休みしてから妻の実家から大量に送られてきたイチゴと余っていた生クリームでパフェを作ったり、シャトレーゼでアイスを買ったりして夕方に。こんなに家にいる日も珍しい。夕食と前後してゴールデンウィークの旅行の予約をする。あとどのくらい北海道にいれるかわからないので行ったことのない宗谷・上川方面を探る。とりあえず宿だけ決めたので、これからどこに行こうか楽しみである。

夜はホーム月見湯。21時からキューゲルだが珍しく空いている。ノーストレスで3セット。人が少ないながらもサウナ室内はしっかり熱く、水風呂とのコンボで温冷交代が捗って昇天した。やはり空いている月見湯は最高。
先日も書いてしまったが行列が見るに耐えかえるので、こんな何もない日がうれしい。またインスタをチェックしながら来ようと思う。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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