山と温泉

2022.05.20

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
札幌はライラックが咲きすっかり初夏のよう。過ごしやすい季節だけど、1週間の疲れは溜まっている…

今日はホームへ。スタンプ2倍が地味にうれしい。
適度な混み具合でサウナ室はゆったり。汗が吹き出る。つらい。
水風呂にダイブすると一気にクールダウン。

意気揚々と外気浴に出たらなんと満席。若者がたむろしていてぺちゃくちゃ。なんとも楽しそう。飲み屋で騒ぐより健全か。

3セットこなして終了。よく眠れそうです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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