地図からサウナが探せる！

RAKU SPA GARDEN 名古屋

温浴施設 - 愛知県名古屋市

2023.02.19

3回目の訪問

胃腸の調子が悪かったので、翌週からの仕事に備え、ホームサウナにて体のメンテナンス。21:00にマッサージ受付に行ったところ、23:00過ぎまで予約で満員。諦めていつもの如くお風呂へ。今回はサバンナの高橋氏が雑誌で言ってたやり方を参考に３セット後にお風呂、そして水風呂、そしてお風呂。確かに熱めのお湯に入ると手足の先がチリチリする感覚がある。「毛細血管に血が流れてるなあ」を体感できた。

#サウナ
１セット目は１人のときもあったので、快適を楽しんでたが、その回は運が良かっただけで、22:00過ぎてもまあまあ人がいた。

#水風呂
やっぱ炭酸水風呂は普通のとこよりは楽しい。15.3度とこの日はいつもより少し冷ため。

#休憩スペース
サウナはまぁまぁな混み具合だったが、フルフラットの好きな椅子に座れた。ただ２月の半ばはまだ寒い。早く暖かくなって外気浴日和になるといいな。