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SOLA SPA 浜北温泉

温浴施設 - 静岡県浜松市

ゴリーラ

2020.02.11

5回目の訪問

サウナ：10分 × 3
(ロウリュ×1)
外気浴:5分×2
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
なんだかんだで今月初のホーム。
昨日、訪れたThe Saunaで味わったじっくりあたためて、水風呂には入らず外気浴でクールダウンしていく感じが気持ちよすぎて、、今日はサウナ室の下段でじっくり長めにあたため、水風呂なしの外気浴(気温9℃)。
キモチイイ、、、。
冬場はコレで良いのかなと。
昨日の妙高はマイナスの世界だったで単純比較するのは全くもって不可能なのですが…。

サウナにハマる前は専ら岩盤浴派だったので実はじっくり系が好きなのかも。(60℃の室内に30〜60分。そのあと14℃の部屋でクールダウン)

と言いつつ最後の1セットは水風呂に浸かりましたが。。。
コレはコレで最高です。笑

ごたそうさまでした。