地図からサウナが探せる！

高砂湯

銭湯 - 東京都中野区

ぽっぽ

2018.12.01

1回目の訪問

もう何度行ったかわからない、
お気に入りの銭湯で久々のサ活。

富士山のペンキ絵あり、サウナあり、水風呂あり、露天あり、ジェットバスあり、、と
銭湯の良いところがしっかりつめ込まれている場所。

ちゃんと設備も綺麗で、立ちシャワーも多い、とりあえずのリンスインシャンプーとボディーソープあり、
そしてサウナの温度が低めなのでビギナーさんにもおすすめ。

高砂湯の女性の利用者さんにはサウナーが少ないのか、
いつ行っても先客が1名だけ、もしくは
貸切、、！なんて時も多いのも嬉しい。

サウナはテレビなしで癒やしのミュージックがかかっている。
案外広めで温度も低い(今日は特に)ので、
ストレッチしたり、体操したり、、なんてことも可能。
お腹がぺったんこになる！と噂の
呼吸法とストレッチ？をやっても全然息苦しくなくいつまでも入ってられそうなサウナ。
(誰もいないときにご迷惑にならないようやっております！)

水風呂は狭くてちょっと薬品の香りが、、、。

でもここの魅力はなんと行っても露天で
外気浴ができること！！！！

いつかの満月の日には、露天につかりながら
お月様を眺める、、なんてロマンチックなこともできました。
手軽に非日常気分に浸れてほんとうに至福。

サウナ10分→水風呂3分→外気浴思いのままを
3セットやってフィニッシュ！
あ〜最高〜

水風呂がもう少し冷たくて、サウナがもう少し熱くなれば
もう毎日来ちゃうと思います。
(あくまでも好みの問題ですが。)