イトキン

2023.08.19

28回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

いつものランニングコース5kmラン後訪問。

トトノイスペースの畳外気浴は
相変わらず安定感!

安定トトノッター!!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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