しまたろう

2020.10.14

47回目の訪問

水曜サ活

平日の静けさを求めに仕事前の朝ウナ🧖
期待通りの空き具合でガラガラ。

今朝のサ室は熱かった~🔥
人の出入りが少ないので96℃でも増し増しに熱く感じて、水通しがなければ恐らく12分持ちませんでした💦

ヘロヘロに火照ったおかげで水風呂&ととのいはカンペキ🤤
気温もちょうど良くて爽やかな朝を過ごせました。

今日が休みなら最高なのになぁ...
さて仕事だ💨

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

しまたろうさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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