湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
1週間のストレス発散に週末朝ウナ🧖
今朝も結構な盛況ぶりでサ室は満員近くになることも。時折ドア開放で換気してたけど、室温96℃キープでしっかりと蒸されていました。
30分に1回くらいのペースで氷水ロウリュ。SSKさんの優しい熱波を浴びて気持ち良い汗をかけました！
このところ熱さの耐性が落ちてきてるのか、10分が限界になってきた🥵
12分耐えたときの達成感が好きだけど今は無理しないでおこう笑
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
男
-
96℃
-
15.4℃
0
169
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