ややお

2020.11.19

23回目の訪問

ギリギリ19日、ホームで木曜サ活。
めちゃ疲れたので軽めにね。


サウナ:8分、10分、9分
水風呂:各2分
外気浴:各5分

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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