ややお

2023.08.07

39回目の訪問

訳あって5連休の最終日。
昨日は一日中ゴロゴロしてたので、今日起きたら怠すぎてあしがらへ。

こんな空いてるの久々だね。
何処もかしこもガラガラ。
のんびりさせてもらいました。

帰ったら昼寝だな。


内風呂:10分
水通し:1分
サウナ:10分✕4
水風呂:2分✕4
外気浴:7分✕4
露天風呂:20分→水風呂1分


11:15IN、13:25OUT

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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