ややお

2023.07.06

113回目の訪問

会社の健康診断のハズが、病院の検診チームがコロナ感染で急遽延期。
じゃ、行くしかないじゃん、オアシスへ。

木曜日、メール会員デーだけど、混み具合、メンツなど全てがいつも通り。笑

今日もいい汗掻けました。ありがとう。


炭酸泉:10分
水風呂:1分
サウナ:8分、9分、9分、9分、9分
水風呂:90秒✕5
外気浴:6分✕5


11:30IN、13:40OUT

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
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