ややお

2023.07.02

36回目の訪問

いい天気!気持ちよすぎてウォーキングがてらあしがらへ。
サクッと4セットでフィニッシュ。
なんとなくもっと歩きたかったので駿河小山まで頑張って御殿場線で帰ります。

ま、本数少ないね。笑

内風呂:5分
サウナ:7分✕4
水風呂:2分✕4
外気浴:6分✕4
最後に内風呂5分→水風呂2分

10:50IN、12:25OUT

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
0
72

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