ややお

2023.05.08

3回目の訪問

3連休最終日。子供達も学校が始まったので朝から気兼ねなくサ活♥
久々にコロナ行こう!と暴風雨の中箱根越えていざ小田原へ。
やっぱいいすね!暑さも湿度も香りも…何回でも入りたくなるやつですね。ただ湿度高いからか90℃でも10分が限界。まだまだ上段座るのは10年早かった。笑
折角午後は晴れそうなので、有意義に使います。明日からまた仕事か。いやだな。


サウナ:7分、9分、9分、10分、7分
水風呂:1分✕5
外気浴:5分✕5
露天の壺湯→ぬる湯→ジャグジー→電気風呂
→サウナ6分→水風呂1分でFINISH!


8:55IN、11:05OUT

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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