のだる

2020.10.20

3回目の訪問

・半休取って通院後に久々のマルシンへ!
・平日昼間にも関わらずサウナは常時満室でタイミング次第で外での待機も発生。。
・90分コースで3セット
・水風呂がややぬるかったかなー。。
・浴室ストレッチ1セット(マルシンの浴室は狭いのでギリギリ笑)
・この後は資格の勉強!(食事は新宿のあるでん亭かな)

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
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