のだる

2020.07.10

27回目の訪問

・金曜仕事帰りの定番アスティルへ
・21時に滑り込みハッピーアワーで入館
・のんびり2.5セット
・金曜は相変わらず混雑気味
・水風呂の調子が悪いのか今日は20℃ほど。。
・久々にストレッチもできた
・食事→たたききゅうり、揚げ餃子、しょうが焼き定食

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
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