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聖籠観音の湯ざぶーん

温浴施設 - 新潟県北蒲原郡聖籠町

寝転び外気浴至上主義

2023.04.25

27回目の訪問

サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

天気はいいけど風が少し寒い。
サウナと休憩時にマイブームのマインドフルネス瞑想を取り入れてみる、悪くない。

鳥の声がたくさん聞こえる、初めて来たときはあんまり沢山鳴いてたから、自然音をスピーカーで流してるのかと思ったっけな。