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湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

Ken Hak

2021.03.22

14回目の訪問

陽だまりポカポカ外気浴

先週に続き、今日も夜勤明けで厚木に訪問です。
丁度バスが出た時間に駅に着いてしまったので、お散歩気分で歩いて訪問。

開館直後に入館しましたので、さすがに浴室は空いています。
サ室は、、、　ん！誰も居ない？と思いましたが、ストーブの裏にお一人だけ居ました。

今日も熱い！！！　何と102度です。
最上段に座っていると足の裏が熱くて痛い。
マットから足を浮かして凌ぎましたが、短めで退室。

2セット目も最上段へ。
丁度、氷ぶっ掛けロウリュが行われていました。
人も増えて8割くらい埋まっています。

今回はアッチッチ・センサーが体のあちこちで発動。
指先だけでなく、肩や二の腕など体の外側が熱いではなく、痛いです。

いよいよ、3セット目。
学習して3段目に座るとセンサーが発動する事もなく、ちょうどいい熱さです。

水風呂は13.8度〜14.5度。
シャキッとして気持ちい〜い！

そして外気浴。
気温15度でサウナ向きの季節ですね。
曇り空から時折り感じるお日様の温かさが本当に気持ちいい！

陽だまりポカポカ外気浴。
草津の滝の音、心地よい風、陽の温かさ。
全てが重なって、とてもリラックスできました。

毎回20〜30分も大休憩して、本当によかったです！

その後、草津の全身・半身浴・足湯からの外気浴、
2セットを堪能しました。
これもオススメのルーティンです。

今日のサ飯は、サンマー麺。
ずっと気になっていてお初でした。
これも美味しいですね。

その後、リクライニングで休憩したら、3時間ぐっすり寝ていました。。。

第二ラウンドは、炭酸泉から。
いつも混んでいて入れない事が多いのですが、今日は30分、じっくり入る事が出来ました。

その後、薬湯・草津温泉を堪能！
好きなお風呂に時間を気にせず、好きなだけ入れるのは贅沢です。

夕ご飯はかつ煮、一口食べて、美味い！

最終となる第三ラウンドは、爆風ロウリュです。
先週同様にロウリュ姉妹のお姉さんと新しい方のコンビでした。
サ室は満席で大人気です。

ストーンにロウリュが行われるとサ室が激アツに変貌。
3回爆風を受けて屋外が混む前に退室しましたが、外ではいつの間にか雨が降っていました。

サウナをもう1セットして、
草津温泉にゆっくり温まってから退館しました。

一日健康センターでゆっくり過ごして、心地いい贅沢な日となりました！