Ken Hak

2023.09.23

121回目の訪問

今日は21時過ぎに入館です。

22時の毎時00分のジョウロウリュは受けようかな、と思ってまずはバイブラから。
バイブラはやっぱり落ち着きますね♪


さて、22時少し前にサウナ室に向かうと、バケツにラドル、よく見るとブロワーもあるぞ!
ん、??? 爆風ロウリュがあるのかな。

サウナ室に入って暫くすると、期待通り爆風ロウリュが始まりました。
土曜日の22時は無い筈なので、ラッキーですした!

22時の爆風は、新しいフォーメーションになってから初めてです。

ラドル2杯のマイルドなロウリュの後、爆風2セット。
とてもオーソドックスな、いい意味で教科書的な安心できる爆風ロウリュでした。

5分休憩を挟んで、ラドル1杯のロウリュと爆風2セット。
また5分の後、2回目と同じ流れでした。

3段目でも無理なく、心地良く入れる爆風ロウリュでした。
ありがとうございました!


後半は再度、バイブラから。
薬湯、草津、水風呂、外気浴で終了です。

最後の外気浴が一番リラックス出来ました♪
最近、このパターンが多いな。

今日は土曜夜で若い子で賑わっていました。
24時頃でも椅子の空きが無いことが多かったです。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

Ken Hakさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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