ぽんたろー

2024.09.22

69回目の訪問

昨日は休日なのにノーサウナ、今朝は早起きして朝風呂で行ってきました!
5:00過ぎin、まずはウォーミングアップで通販番組を見ながら1セット。しっかり水風呂に入ってからの暁のロウリュ、3回とも上段で完走、両面焼きもいただきました。小雨が降っていましたが気温も下がってきて外気浴も気持ちよく良い朝風呂でした!

ぽんたろーさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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