うめ

2023.01.24

12回目の訪問

歩いてサウナ

今日の寒波は今季最強クラスで、会社を出た瞬間に凍りつく。

心なしか駆け足気味でお店にたどり着き、いそいそと支度。

シャワーブース5つが全部埋まっていたので驚いたが、それも一瞬だったようで、サウナ室入ったらいつもよりも空いてる。

1セット目は7分。じっくり温めて、汗をダラダラと流しながら逃げるように外へ出る。

掛け湯をして、一息つき、いよいよ水風呂へ。

入る前に、温度計をちらと見る。9度。
今日も冷たいが、外気温は2〜3度。
外の方が寒いのだから、きっと今日の水風呂は快適なはず……!

いざ、入水…………ッ!!!!







いや全然そんなことない!冷ッッッッ!!!!


気づいたのだが、水風呂も場所によって冷たく感じる場所と比較的大丈夫な場所があるらしい。
かるまるのシングル暴力みたいに強制的に安全圏を排除したわけではないので、水流がなければ体感+2〜3度くらいには感じるし、水流がある場所はやっぱり強烈。

どっちがいいとかではなく、今日は特に強い方だったというだけなのだが、何はともあれ水風呂を上がったときには完全に敗北者の顔となりととのい室へ向かう。

インフィニティをグッと倒す。

ここは外気浴はないのだが、エアコンと扇風機で適度な騒音が良い感じに「外」感を醸し出しており、目を閉じるとさながら空港で飛行機の離着陸を眺めているような感覚。

自転車で片道30kmかけて行った羽田空港の景色を思い出す。


ぁあ〜ととのう。




毎日行くので今日も2セットで終了。
ごちそうさまでした。

歩いた距離 1.6km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
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