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清春湯

銭湯 - 東京都中野区

うめ

2022.02.20

5回目の訪問

しばらくサウナに行けていなかったので、久々にホームサウナへ行くことにした。

なんとなく、何もない日に行くのは憚られたので、先に10kmランニングを終えてから訪問。寒いので、今日も約1km歩いていく。

入店したのは22時過ぎで、受付はがらんどうとしていたが、中に入ってみるとロッカーがほとんど埋まっていて、結構混んでる・・・。

まあ仕方がない。

中に入り、体を丁寧に清める。
備え付けのシャンプーとボディーソープは泡で出てくるタイプのため、結構な回数プッシュしないと十分な量が出てこない。
冷え切った体には、この僅かな手間すらも煩わしいが、それも少しの辛抱だ。

混み合う湯船にそっと入る。温度は43度くらいで、一気に体があたたまる。
サウナが結構混んでいそうだったので、浴槽の中でタイミングを待つが、そんなことをしている間に少し茹だってしまった。

このままサウナに入ってもすぐ退散することになるので、一回水風呂の水を頭からかぶる。ミスった。まだ温まりきっていない体には、殺人的な冷たさ・・・。

サウナ室内は上段が完全に埋まり、下段もあと1人2人で満員という状況がしばらく続く。
テレビではよくわからないドラマが流れている。

上半身にタトゥーのマッチョが何人か入っている。この人達が本職の人なのかどうかは知らないが、とてもマナーが良いので特に気にならない。

90度で定期的に湿度が高まる環境。新しいサウナ室に、砂時計という昔ながらの組み合わせがとても良い。テレビを見つつ、5分がすぎるのを待つ。砂が落ちきったら、次の5分も耐えてやろうと息巻くのだが、すぐに諦めるくらいには暑い。

さあ水風呂。今日の表示は12度。
水流はまったくないのに、シンプルに冷たい。

30秒もてばいい方なので、狭い割に常に空いているのがありがたい。

露天が混んでいたので、休憩は室内にした。
鏡にうつる自分の上半身が、1周目からあまみだらけになっている。
あな怖ろしや。

きっちり3周。今日も気持ちよかった。

今日は露天で外気浴できなかったが、こうやって歩いて帰れば代替できるので、十分。満足。