うめ

2021.12.26

4回目の訪問

歩いてサウナ

すっかり冬も深まり、東京もついに気温0度。
夕方、日課のランニングを1時間して、走ってる間は平気だったが、終わった瞬間、猛烈な寒さに襲われる。

あ、無理だこれ。銭湯行こう。

寒すぎて自転車に乗る気も起きないので、てくてく歩いて到着。

慣れた動線。まずは体を洗い、湯船へ。
体が十分に温まったことを確認し、早々にサウナに入る。

あ〜、いい熱さ。温度自体は90度だが、定期的なオートロウリュで湿度は常に高く、しっかり汗が出る。テレビでやっていたポツンと一軒家が意外と面白くてつい見入ってしまったが、砂時計が5分で落ち切る頃には汗だくになっている。

そしてメイン。水風呂は13度。
うぅぅ冷たいぃぃぃぃ。

1分浸かる頃にはこれ入店前より寒いのでは?と思うような状態になっているが、構わず露天へ。

冷たい夜風が下りてくる。あー気持ちいい。

しっかり3セットを終える頃には21時を過ぎていたが、このあたりから急激に混み始めて、サウナが満室になってしまった。

自分が入ったときには空いていたので、タイミング的にもラッキーだったかな。

家まで歩いて帰る途中、火の用心の木を打つ小気味良い音が弥生町の夜に響いていた。

歩いた距離 2.4km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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