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ビギサリスト

2024.02.17

15回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
来週の出張前に鋭気を養う。
サ飯は帰宅後にハイボールで一杯やりながら
豚の角煮でも作るとします。

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