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sudo

2024.02.22

38回目の訪問

サウナ：最上段8分 × 2
爆風最上段10〜12分×2
水風呂：50秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事終わりサウナ。
今日もばっこりブロアーの熱波浴びました。
雨のミストシャワーで外気浴。
良かったです。

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