アルファ鉄

2024.11.10

1回目の訪問

サウナ3セット!

まずはサウナの前に黒湯。驚くほど真っ黒でトロトロなお湯、低温側で42℃なのに驚いた。これが気持ち良くてほっこり。

1セット目
サウナ→水風呂→内気浴

サウナ室に入ると、たっぷり溜まった熱を感じて嬉しくなる。ヒノキの香りがふわ〜っとして癒される。汗の初動が早くて驚き。気持ち良く汗かけた。1人にぴったりサイズの水風呂で気持ち良くなった後、内気浴スペースへ。雰囲気の良い照明に照らされた部屋でゆっくり座ってるともうあまみが出てくる。そして全然熱がひかない。これは優勝確定のやつだ!

2セット目
サウナ→水風呂→内気浴

サウナには本当に何もないので、ゆったり自分と向き合う。今日楽しかったなと思い出しながら汗かいた。

3セット目
サウナ→水風呂→内気浴

熱が身体の芯までドンドン入っていく。壁の石からの輻射が強めな気がする。これ気持ちいい。ヒノキの香りにうっとりしながら、8分で水風呂へ。内気浴でも全然冷えない。いつまで休憩しようか悩むくらい。

この時期は、外の散歩もととのいの延長になる。
肌寒いくらいの風を受けながら、蒲田駅まで歩く時間は、サウナの気持ちよさをマシマシにしてくれる気がする。追いととのいまで含めて最高だった!

今度はグッズも欲しいから、現金たくさん持って遊びに行こう

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