なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
湯〜トピアに泊まったので、朝ウナ
1セット目
森サウナ→水風呂→内気浴
朝からウィスクの香りを味わいたくて、森サウナスタートに決めていた。入ると濃ゆいウィスクの香りが。深呼吸して身体全体で味わう。低温でじっくり汗をかいた後の水風呂が至福。身体へのフィット感抜群の椅子にも座れて朝から気持ちいいーー。
2セット目
高温サウナ→水風呂→外気浴
高温サウナでガッツリ汗をかく。中段に座ってたのもあって、昨日よりも体感温度高めだった。
朝ごはんタイム。カレーが選べたのでカレーに🍛
とろとろガッツリ系とさっぱり系のどちらも楽しめるのがいいね。
3セット目
高温サウナ→水風呂→外気浴
ランボーさんのロウリュに合わせて慣らしの1セット。この回も中段で。外気浴の椅子の好みがわかってきた。
4セット目
ランボーさんのロウリュ→水風呂→内気浴
ランボーさんのロウリュ。香りはローズ。じっくりとサ室の温度が高くなっていく。きもちよく汗かいてギリギリぐらいのところで個人で受けれるタイムがスタート。マキタのブロワーで5回全身に当ててもらった。この熱刺激がたまらん。サイコーー！
2日間でなにけんを大満喫、楽しかったー
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