アルファ鉄

2024.08.12

10回目の訪問

仕事終わりに安定のホームサウナ

1セット目
サウナ→水風呂→外気浴(寝)

青空が見える時間にサウナに入れるのはとてもいい。
しかも外気浴は日陰で涼しい。極上の時間だった。

2セット目
サウナ→水風呂→外気浴(椅子)

甲子園を観ながらのサウナ、気持ちも熱くなっていい!

3セット目
サウナ→水風呂→外気浴(椅子)

仕事終わりの適度な疲れがサウナを引き立てる。
ホームサウナで仕事終わりに軽く3セットが至高。

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