福寿の湯

シゴオワ→福寿の湯🤣

本日は…お客さん少なっ😱。
サ室ガラガラ、ととのい椅子もガラガラ😱。
なんか、申し訳ない気分😜。

8分✖️2セット、9分✖️2セット、10分1セット、お疲れ様ですた〜🤣。

年末年始の営業予定が分かりました。参考までに😗。
1月4日がまさかの定休日😱。

サウナは温度も高くないのに、なんだかじんわりと汗をかいてあたたまれる不思議な感覚でした🧖‍♀️♨️
施設内がとっても綺麗なのも高ポイント🧚‍♀️✨
シルクの湯も良かった♨️

タオルが入浴料に含まれているし、サウナマットもあるのでいつでも手ぶらでふら~っと立ち寄れるのがまた嬉しい☺️！

サウナ後のオロポ最高~🥤♡

シゴオワ→福寿の湯🤣。てか久々😱。

外気浴で風邪引きそうになって以来ずっと二の足を踏んできたが、つる福の饂飩目的で来館🤣。

金曜日の夕方の割にはお客さんは少なめ。
今回は8分を5セット。外気浴を短めで設定し、ととのいますた🤣。

サ活後は、お待ちかねの饂飩🤤。かき揚げ付き😜。

学研のサウナウォッチが届いたので、いてもたってもいられず、朝イチで福寿にライドオン

シンプルだけど、意外と使い方が難しい…

手首の表側だと心拍数あんまり上手く測れなかったけど、裏側だとちゃんと測れた😊

Androidだからか、サの国のアプリと連携してもすぐに連携取れてしまう…

次回以降はもう少し上手く計測出来たらなぁ…🤔💭


さて、サウナ室内は人も少なく快適！
風はちょっと寒いけど、静かにととのえて良き良き🙆‍♀️

家族で2時間程滞在
綺麗で人も少なく落ち着けます。

夕方in
大相撲視ながら3set
混んでるタイミングも有りだが
ストレスなし。
もう少し早く来たかった。

早く仕事が終わったので福寿へ

まずは炭酸泉でしっかり予熱を
結構混んでいたが上段は座れるくらい

ここは中段より下と上がかなり温度差があるので
どうにか上に座りたいww


上の段は熱々で
水風呂もキンキンでめちゃ良き
そして新しいは正義w

あと2時間営業時間伸ばしてw

シゴオワ→福寿の湯🤣
明日、定休日なもんで😜。

ココは室内のトトノイ場所が無く外気浴オンリーなために、この時期はどうしても冷え過ぎてしまう😱。

そこで、ワタシ独自のサウナルーティンを試しに実施。
その方法とは、
①普通にサウナ(私は8分程度)
②水風呂(個人差あるが、最低20秒は入った方がいいかも)
③露天風呂に2分程度入る(泉質は何でもイイが、出来れば炭酸泉がベスト👍)
④普通に外気浴

これが想像以上に快適🤪。
要は水風呂と外気浴の間に風呂入れ、という事🤔。
この一手間で、寒い外気浴が劇的に変わる(……と思ってるんは私だけかも😜)。

ととのいスペースが外しか無い場合、気が向いたら是非お試しあれ🤣。

本日は8分✖️5セット。ととのった~🤣。

今日もありがとうございました。
タオル無料って改めていい。

日曜昼に訪問。
ここ数日一気に冷えたので、お風呂多めのサ活は1セット。
たまにはこんな日もいいよね