アルファ鉄

2024.08.02

2回目の訪問

実家に戻ってきて、近くの健康ランドへ。

1セット目
フィンランドサウナ→水風呂→外気浴(椅子)

ちょうどロウリュの時間に当たった。香りはローズの香り。甘いリラックスできる香りにうっとり。温度低めなのにかなり汗がかけて好き。

2セット目
高温サウナ→水風呂→外気浴(寝)

高温サウナが新しくなってた。立派なHARVIAのストーブが3台鎮座しており、圧巻。その分熱い。めちゃくちゃ汗かく。外気浴でちょっとあたたかい海風にあたるのがたまらなくいい。

3セット目
高温サウナ→冷泉→外気浴(寝)

高温サウナでガッツリ汗をかいた後、冷泉へ。この時期さっぱりしていい。水風呂と気持ち肌触りが違う。そして至福の外気浴タイム。サイコーー!

地元のサウナが進化してて嬉しい。
また帰省が楽しみになった!

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