アルファ鉄

2024.06.29

1回目の訪問

今日のお宿、夕食後サウナ

1セット目
Ikiサウナ→水風呂→内気浴

アウフグースサービス前の身体慣らしで。

2セット目
アウフグース→水風呂→外気浴

ブラックフォレストの落ち着く香りに癒されながら滝汗。3セット目にはかなりアチアチになった。外気浴スペース超いい。

3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→外気浴

フィンランドサウナが初っ端から想像以上に熱い。我慢してロウリュ可能な時間になったので、1杯ロウリュ。ホッカホッカな身体に温度低めの水風呂は、気持ちいい。外気浴で出来上がった。

4セット目
スチームサウナ→プール休憩

さっぱりめな香りがとても良くて、このままうとうとしたくなった。水の中での休憩が心地いい。

5セット目
アウフグース→水風呂→外気浴

熱の回し方がすごくうまくて、かつタオル捌きも凄くて、さらっとダブルやってるのを見ると体感一瞬だった。外気浴バクととのい。1日の締めくくりに最高

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