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Gobomochi

2022.08.03

8回目の訪問

水曜サ活

①2段目8分＋水風呂＋外気浴
②2段目7分＋水風呂＋外気浴
③1段目7分＋水風呂＋外気浴
飲み物　アルギニン
水風呂が冷たくなって、格段に良くなってました。

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