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かのう

2024.11.10

3回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外にある水風呂がいい感じに冷えており、体感13〜14℃くらいになっててよかった。

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