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かのう

2019.12.31

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
水風呂のうち2回は真冬の外に出てクールダウン。いつもより休憩が濃くなった印象。

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